| balíček | cena |
|---|---|
| 1 ks Kreatínový prášok BodyFuel ™ | £24.95 |
| Balenie 2 + 1 kreatínového prášku BodyFuel ™ | £49.90 |
| Balenia 3 + 3 kreatínového prášku BodyFuel ™ | £74.85 |
Áno! Creatine Monohydrate možné dopravovať až Equatorial Guinea. Ponúkajú Doprava zdarma pre niektoré krajiny.
Skontrolujte, či sadzby za dopravu
Kreatín je dusíkaté zlúčenina, ktorá funguje ako vysokoenergetické nádrž pre rýchlu regeneráciu ATP a. Približne 95% kreatínu sa nachádza v kostrovom svale, a to predovšetkým ako fosfokreatín. Kreatín môže byť získané v dennom príjme potravy alebo je vytvorený z L-arginínu, glycínu a L-metionínu vo viacstupňovej reakcii, ktorá sa stane v obličkách a pečeni. Kreatín je potom transportovaný do svalového tkaniva. Kreatín doplnky je využívaná pre zlepšenie športovej výkonnosti, a to predovšetkým zvýšením svalovej hmoty.
BodyFuel ™ Kreatín Prášok z BauerNutrition farmaceutickej čistoty a ultra-mikronizovanej pre optimálnu biologickej dostupnosti a účinnosti. Kreatín je jedným z najviac preskúmané a významných športových doplnkov dnes. To skončilo byť nutnosťou pre profesionálnych športovcov, ktorí chcú zvýšiť výkon silu, zatiaľ čo oneskorenie začiatku únavy. Výskumná štúdia ukázala, že sa dopĺňa s kreatínom môže zvýšiť svalovej hmoty, sily a vytrvalosti, zlepšiť športový výkon, a obnovu rýchlosť svalov. Nasýtenie svalov kreatínom zlepšuje schopnosť tela rýchlo obnovovať a recyklovať ATP, čím sa zvyšuje svalovej energie a zdržiavanie svalovú únavu. Štúdia dokázať, že keď športovci doplnenie kreatínu, zatiaľ čo vzpieranie, môžu rýchlo získať svalovej hmoty a sily.
BodyFuel ™ Kreatín Powder je považovaný za jeden medzi najobľúbenejšie doplnky kreatín ponúkaných na trhu dnes. Tak či onak, Kde môžem kúpiť BodyFuel ™ Kreatín prášok v Rovníkovej Guinei? Môžete si kúpiť BodyFuel ™ Kreatín Práškové kreatín doplnky on-line na oficiálnych internetových stránkach. Môžete si objednať z mnohých častí sveta pozostávajúceho z Rovníkovej Guiney. Keď môžete mať radosť z mnohých výhod, prečo by ste mali čakať? Tento kreatín Supplement Powder preskúmanie by mal mať prilákal umiestniť objednávku teraz.
Štítky na kreatín Supplement Powder položky by mala pozostávať z nasledujúcich údajov: vyhlásenie o identite, čistú výšku obsahu, návod na použitie, panel doplnok skutočnosti, všímať si veľkosť porcie, množstvo a aktívne zložky, ďalšie účinné látky v zostupuje poradí prevahy a názov a sídlo výrobcu, baliarne alebo dodávateľa. Vždy dodržiavajte každodenné zhotoviteľa odporúča dávkovanie - viac v skutočnosti nie je vždy lepšie. Ak výrobca uvádza vziať 2 tabletky každý deň, to je všetko, čo treba robiť. Ak budete mať niekoľko doplnkov, skontrolujte, či ste získali rovnakú látku z rôznych zdrojov, aby sa ubezpečil nepresahujú odporúčanej dávky na deň-to-day pre akýkoľvek konkrétne zložky.
Ak ste skutočne vybrali, že sa chystáte kúpiť kreatín Supplement Powder , by som odporučil si kúpiť od hlavného dodávateľa. Osobne som urobil len to, a skutočne zistené, že kúpna postup bezpečný, dobre informovaný a s vynikajúcou úrovňou starostlivosti o zákazníka.
Môžem uistiť, že existuje veľa ľudí, ktorí sa rozhodnú, aby ich kreatín Supplement Powder produkty pre seba. Nie je to niečo, čo všeobecne hovoriť o s každým. Oficiálny dodávateľ má plný význam zverejňovanie súkromia, vaše osobné platobné a identifikačné údaje nie sú zdieľané s každým.
Zákaznícka podpora je skvelá. Ak máte nejaké problémy s BodyFuel ™ kreatínu Prášok , jednoducho e-mail je na začiatku. Mám akciu v hodinách. Vždy sa môžete volať na čísla, ktoré ponúka.
Ak máte recept, môžete si kúpiť kreatín doplnky na predaj na takmer každom obchode s drogami v Rovníkovej Guinei. V niektorých krajinách, kde to nie je kontrolované, môžete si ho kúpiť legálne nonprescription bez lekárskeho predpisu. Mnoho ľudí si kúpiť kreatín Supplement Powder on-line, skôr než od pouličných predavačov. Pred tom, uistite sa, že dať na čas vyskúšať niektoré hodnotenia. Týmto spôsobom si môžete uistiť, že máte položky kvality za rozumnú cenu.
Ako už bolo uvedené vyššie celého cieľom kreatínu je nasýtiť svaly obchody s kreatínom. To môže byť dosiahnuté niekoľkými rôznymi spôsobmi sa však zdá, že predbežné Postup vkladania nadväzovať nepretržitá dávkach je optimálny spôsob, ako rýchlo sa dosiahnutie a udržanie úrovne nasýtenia. Takýto postup by vyzerať nasledujúce: náročné approximately.3 g / kg / deň v medzi 5 a 7 dní (približne 20 gramov denne v krokoch po 5 g) a 3-5 g / deň po prvom 5-7 deň period2,3.
Pokiaľ ide o načasovanie kreatínu, tam boli skutočne aktuálne pohľady na ako načasovanie vašich doplnkov ovplyvňuje jeho účinnosť. Kým kreatín je často predáva ako doplnok pre-tréningu veda nepodporuje túto myšlienku. Pred sme sa ponoriť do výskumných štúdií o to, myslím, že späť do celého princípu kreatínu. Funguje tak, že bioakumulácie, takže jedna malá dávka pred školenia je s najväčšou pravdepodobnosťou nebude zvyšovať svalov obchody dosť generovať tréningový výhodu.
Nasledovať balenie protokol a potom udržať hladinu kreatínu tým, že v 3-5 gramov denne. Načasovanie nie je vlastne make-it-or-break-to prvok s kreatínu.
Nedávna názov papiera, "Účinky Pre Versus štábneho cvičenia doplnenie kreatín z hľadiska štruktúry a telesná sila" sa pozrieť na to, ako načasovanie kreatínových doplnkov ovplyvnili jeho efficacy7. V tejto výskumnej štúdie a19témata boli svojvoľne určený buď pre alebo po kreatínu doplnky skupiny prijatého v 5 g kreatínu a to buď pred alebo po ich tréningu.
Ak sa pozriete cez informácie v novinách, to vyzerá ako každý subjekt v post skupine ukázala zlepšenie, čo nebol prípad v pre skupine a odporučil užívanie kreatínu po tréningu by mohlo byť oveľa lepšiu predstavu, než aby to pred tréningom , Avšak, rozdiely boli malé, a to je naozaj build-up kreatínu záležitosti, ktoré nie sú toľko načasovanie.
Aby sme to zhrnuli dávkovanie a načasovanie kreatínu: nasledovať protokol plniaci a potom zachovať hladiny kreatínu tým, že v 3-5 gramov denne. Načasovanie nie je naozaj make-it-or-break-it faktorom kreatínu.