Wo kaufen Spirulina Pulver Online aus Fremont, USA [Spirulina Review]

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Spirulina ist eine Art von Algen, wie Algen, die in Süßwasser-Umgebungen wie Seen, Flüsse und Teiche wachsen. Die Industrie-Dinge, die Sie in Naturkostläden kommt aus Spirulina kaufen können, die von Herstellern wie der US-Nutrex und Earthrise, die Spirulina enthalten in Schwimmbädern pflegen bewirtschaftet wird. Industrie Spirulina wird am häufigsten als tiefgrünfarbenes Pulver oder eine Tablette als Nahrungsergänzungsmittel angeboten.

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Ist Spirulina arbeiten?

Die NIH sagt, dass es unzureichender klinischer Beweis zu etablieren ifSpirulina im Umgang mit jeder Art von gesundheitlichen Bedingungen wirksam sind. Dennoch Spirulinais reich an Nährstoffen, von denen einige nicht in dem durchschnittlichen täglichen Vitamin entfernt. Asing in der FDA berichtet, enthält Spirulina signifikante Mengen an Calcium, Niacin, Kalium, Magnesium, B-Vitamine und auch Eisen. Es hat auch lebenswichtige Aminosäuren (Verbindungen, die die Bausteine ​​der Proteine ​​sind). In der Tat macht gesundes Protein etwa 60 bis 70 Prozent der Spirulina ist vollständig Trockengewichtes auf.

Aber ein Individuum würde Spirulina Nahrungsergänzungsmittel im Laufe des Tages zu nehmen kommen in der Nähe der empfohlenen Tag zu Tag Mengen dieser Nährstoffe, sagte Heather Mangieri, ein Sprecher der Akademie der Ernährung und auch Ernährungslehre und Inhaber von Nourishment Ernennung in Pittsburgh, Pennsylvania . Was ist nicht das einzige Problem mit Supernahrungsergänzungsmitteln.

„Es gibt Angebote von Lebensmitteln, die, ja, sie sehr viel Nährstoffe in ihnen haben, aber wir erkennen nicht immer die Bioverfügbarkeit, so dass wir nicht wissen, wie viel von diesem Nährstoff Sie tatsächlich bekommen“, erklärte Mangieri.

Die Bioverfügbarkeit wird erklärt, wie viel der Nährstoffe, die Sie Ingest wirklich vom Körper verwendet werden. In einigen Fällen, Essen zwei auf einmal verschiedenen Lebensmitteln wird der Körper aufzusaugen Nährstoffe viel besser als Beihilfe, wenn die Person, aß die individuell Lebensmittel. Zum Beispiel erklärte Mangieri, das Leucin in Tomaten gefunden ist viel besser vom Körper aufgenommen, wenn Sie Öl mit Tomaten konsumieren. Forscher untersuchen noch die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen in bestimmten Lebensmitteln sowie wie Nährstoffe Funktion, um Zustand zu verhindern zu helfen.

„Als Ernährungsberater hat unterschrieben, ich sehr empfehlen Menschen bekommen ihre Nährstoffe aus der Nahrung in einem gesunden Ernährung Regime aufgrund der Tatsache, dass die Nährstoffe in synergistischer Weise arbeiten, was die Bioverfügbarkeit erhöht“, sagte Mangieri.

Denken Sie über Zugänglichkeit dieser Zahlungsmethoden

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Genau das, was zu finden versuchen, wenn Spirulina und Chlorella Einkauf und die Scams Verhütung?

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